賀状に替え=1年ありがとうございます

 

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今年はいかがでしたか。                                               
この1年ありがとうございます。                             
賀状は失礼します、喪中ではありませんが、                 
私の人生は『登り坂・下り坂・まさか』                   
麻痺の障害物選手になるとは思っていなかった。                    
頑固な麻痺はまだ消えないがリハビリは楽しみ頑張ります。                      
人の為でなく、自分の為、手を抜けば抜ける、誰も見ていない。                         
さあ~これから私の願いは2つ、                       
まだボケていないので施設ではなく、畳の上で逝く                                
私の仕事は通販で現在、若手のコーチ。                  
売上だ、金・金の世界から離れたいが、                 
離れればただの人(笑)。                             
この2つは死ぬまで私の役割かもと思っています。               
それでは良いお年をお迎えください。                    
              18、12、24 渡辺 鉄夫                                         
 追伸、元気が出る写真同封。

どんどん高齢者化

 

 

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友人Aさん(女性)は
高齢者対象の体操講師
その日程忘れる、
Aさんも高齢者
これからどんどん高齢者化
友人Nさんも日程忘れ
夫人永眠更に厳しい
友人Nさんは上さんのボケ心配
私も含め、全員70歳代

そう言えば刑務所・受刑者も
高齢化と認知症
でもボケを気にするな
神経質になるな
恥じを恐れるな、
まずは自分の荷重を半分に
対策は色々あるぞ!

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喉の機能は?

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【同時に3機能は凄い】

①食物を➡胃に

②空気を➡肺に

③発声を➡外部に

~良く混乱しないなあ~。
でも高齢で誤嚥や逆流
私も食物がすこし喉に詰る感じ
ああ、ヤバイ!
そこで喉機能の強化
 
③発声は腹式呼吸で腹から出す
①と②の強化方法は判らない

判れば教えてくだい

小食のすすめ

 

 

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喰いすぎは災いの元

=食べたいな~、思う気持ちが豚になる

私は7年間、週末プチ断食を主宰

そこまでやらなくても小食でOK

★小食、それは疲れを消す 
★小食、それは精神を爽快にする
★小食、それはうたた寝がなくなる
★小食、それは病気を呼ばない
★小食、それは体脂肪の減少
★小食、それはやる気を起こす
★小食、それはご褒美、酒が旨い
★小食、それは次の食事が楽しみ
★小食、それはスリムな体を作る
★小食、それは体の大掃除
★小食、それは物を大切し、感謝出来る

金の本質は何だ!

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金川柳≫

~金・金世界に騙されるな、幸せって何だろう?


=お金の使う人=

●幸せは、金では買えない、宝物

●宝物、太陽・空気・大地磁場、すべてタダ!

●金で買える物は人が作ったり得た物

●買い物は、宣伝宣伝で、膨れるよ

●金でなく、物々交換なら、健全だ

 

 


=お金を集める人=

●物欲しい、だから働き、金稼ぎ

●金欲しい、何に使いの、その金は?

●働かざる者、喰うべからず、は良く言った

●喰わないよ、そしたら働く、意味がない?

●いや違う、金の為では、働らかず

●金が目的、人だましでも、勝てば良い

●勝てば官軍、負ければ賊軍

●親しい中にも、利益有、とは良く言った

●金、客を欲望奴隷にする、腕次第

●結局、買い手はビジネスの餌食になる

●お金は、ご褒美、価値勲章

●無我夢中、気が付いたら、ご褒美お金

●野生動物は金を持たない。
家畜は金で買った餌で、最後は売られる
奴隷と同じ


=同じ販売でも正反対=

●自分が良いから、人にも伝え、喜ばれ!

その反対は
●良く売れる、ドンドン売ろう、自分は使わない

 

=悲しいサガ=

●止まってると、不安で死にそう、また動く。