喰いすぎは災いの元 ＝食べたいな～、思う気持ちが豚になる 私は７年間、週末プチ断食を主宰 そこまでやらなくても小食でＯＫ ★小食、それは疲れを消す ★小食、それは精神を爽快にする★小食、それはうたた寝がなくなる★小食、それは病気を呼ばない★小食、そ…