腸に良い良い食べ物（飲み物）って何？ 何しろ食品添加物、勿論薬などは腸は大嫌い 良い＝《まごは(わ)やさしい》 ―おばあちゃんの手料理― ★ま＝豆★ご＝胡麻★は＝わかめ(海草類)★や＝野菜★さ＝(小)魚★し＝しいたけ(きのこ類)★い＝芋類 悪い食品＝《おかはん…