人は褒めてくれない、自分で自分を褒めるないで誰が褒める(笑)昨日は外食で中華おつまみセット＋ビールさあ、今日は何を頂くか？そうだな➡至福時間、腹から湧く元気状態を体感したいそれは頭でなく腹、背筋をピンと伸ばし➡腸➡腸内細菌に意識する事腸内細菌の…