2019-03-06 体は綱引き 今朝起きて感じました。体は綱引きです私は強気で、疲れたら体力で回復とタカをくくっていましたが手術後、それが出来なくなり今、健康との綱引き手を緩めると悪循環に今は、現況維持が精いっぱいです(笑)病気は各臓器でなく全体の調子、腹から湧くパワーで見るのが良いバランス良く、アンバランスは駄目一気にドミノ倒しになる。具体的には①出す+②入れる+③動くです◎出すは体のゴミ出し、お掃除 =尿、便、汗、気になる事も出す(言う)◎入れるは周りの環境、気、食 食は=食欲ですが、何しろ体へのご褒美 体が喜ぶもの、自分の好みや我が強いと 体は対応が辛い(酒、油っぽい、添加物等)◎動く=良く歩く、仕事する、会話する 悪くなっては手遅れ、対応ください。