2020-01-10から1日間の記事一覧

《腸の健康=アイウエオ》

腸が元気なら命はある 下記実践しよう=簡単な奥が深い 《腸の健康=アイウエオ》①アウトは出し=息、便、尿、汗を出せる力②インは入る=氣+喰う⇒吸収力③ウは動く④エはエンジョイ・笑顔=めぐらせる⑤オはお疲れ様で自分にご褒美