私の週一回のリハビリ担当者は ３０歳の若きお嬢さん 毎回≪１，２，３≫と可愛い声で 気合いを入れたリハビリ この間、他の患者さんの 話は参考になる 『２週間寝てる』と 筋肉回復まで『倍の４週間』 更に寝たきりだと回復は無理 現況維持か退化を少しでも遅…

私は善悪２つの顔 ねずみ小僧のように曲がりくなった道、危ない橋もあったが無我夢中で駆け抜ける よくぞここまでと思ったら最後にまさかの大手術、闘病でも死ななかった施設に放り込まれても文句が言えない この体、家で生きられる幸せ子供の頃は幸せがった…

ボケ防止は二重人格のお陰、 こどもの頃は学校の生徒仲間 そして成人しても仕事場、家庭、 私のボケ防止に二重人格が一役、 二人の自分＝言動に矛盾されば ヤバイ！ ウソがばれないよう 長い訓練？の歴史がある やがて脳展開も低下 でもばれたら駄目 私の二…

【生死境目】＝分岐点の別れ道 ①マイナス・スパイラルで悪循環は ➡あがいても、もがいても悪い方に進む ②一方は➡プラス・スパイラルで好循環 ➡なにをしても良い方に進む だから運命は分岐点はここで決まる、勝負。 ①は快楽、悪魔のささやき、 ②は辛い障害物…

ご希望？ 貴方、何歳まで ●老いてなお、命の限り、セミシグレ＝と言う人●好き事やって死ぬよ、長生き二の次＝と言う人＝昔はアリさん、今キリギリス、 人さまざま、人生いろいろ

発症３週間目に消えた原因はやはり筋肉痛、圧迫骨折でなく感謝。元々硬い体質肩、肩甲骨運動、風呂が有効だった腹に力が入る体はリラックスをいつもイメージこれも良かった。

そろそろ私も年貢の終め時が来た ものには始めがあれば終わるがあるそして終わり良ければ総て良し最後まで良い流れとしたい人生は良いスタート切れ、人の２倍動いた人もうらやむハッピー人生だったと自負人は痛い、痒いでは死ない、寿命で死ぬのだその寿命あ…

まだ、左手を上げると痛い筋か、捻じれか？でしょう。 昨日は２時間半歩きすぎ、 まだ回復せず疲れる、 今日は時間を押さえる ≪骨に良い事をやる≫ なるべく日向の緑道を選ぶ食事はＣａ関連食を 採る、野菜、海藻、小魚 サプリはＣａ粒。 やはり風呂は良いで…

1月11日(土)痛み発症から明日で２週間目室内杖無し無意識で風呂場へ腹に力が、ああ行けそうだ五体満足に感謝出る、入る、動くは ◎出る＝歩かないので便尿は減少＝でも血便尿は無し ◎入りは問題なし＝誤嚥には準備運動 ◎動くはまだやっと だんだん正常方向に

腸が元気なら命はある 下記実践しよう＝簡単な奥が深い 《腸の健康＝アイウエオ》①アウトは出し＝息、便、尿、汗を出せる力②インは入る＝氣＋喰う⇒吸収力③ウは動く④エはエンジョイ・笑顔＝めぐらせる⑤オはお疲れ様で自分にご褒美

介護ベットが天の助け喉風邪が治まったら、今度は痛みで正月どころでないでも痛みでは死なない『痛いの、痛いの飛んで行け』自分の強いところ伸ばし弱点は自然治癒力で意思は強い９０歳に向かう小林先輩、義母は必死に生きている私はまだましだよ

人様に見て頂けるブログとは ①リアリテーで自分事（１次情報） ②プラス思考で元気が出る内容 ③どこかが可笑しい、面白い ④話言葉で優しく、シンプル、Ｑ数は大きめ