2018-11-17 小食は素敵 間食はしない生活が減食生活(現在57Kg台)から飴、チョコレート、ナッツ、煎餅をデザートと言って手を出す。 小食は素敵★小食、それは疲れを消す ★小食、それは精神を爽快にする★小食、それはうたた寝がなくなる★小食、それは病気を呼ばない★小食、それは心身が行動モードに★小食、それはやる気を起こす★小食、それはご褒美、酒が旨い★小食、それは次の食事が楽しみ★小食、それはスリムな体を作る★小食、それは体の大掃除★小食、それは物を大切し、感謝出来る