喉の機能は?

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【同時に3機能は凄い】

①食物を➡胃に

②空気を➡肺に

③発声を➡外部に

~良く混乱しないなあ~。
でも高齢で誤嚥や逆流
私も食物がすこし喉に詰る感じ
ああ、ヤバイ!
そこで喉機能の強化
 
③発声は腹式呼吸で腹から出す
①と②の強化方法は判らない

判れば教えてくだい