私の健康バロメーターは水分排出量

ここ5日間は体調快調

原因は排尿が順調で

日に１，８００ＣＣ

人の水分合計は６０％が水

体重６０Ｋｇなら掛ける６０％＝３６Lが水分

内２Ｌは排水、更に排尿が１，５Ｌ

この巡りなら快調。